Uống ca cao, sô cô la có gây mất ngủ không?
1. Uống ca cao, sô cô la có gây mất ngủ không? Uống ca cao hoặc sô cô la vào buổi tối có thể gây mất ngủ nếu dùng với hàm lượng cao, vì trong ca cao và sô cô la có chưa caffeine, là một chất kích thích có khả năng tăng cường hoạt…