Ăn socola thế nào để không gây mất ngủ?
Một số ý kiến lại cho rằng món ăn này gây ra tình trạng mất ngủ. Liệu có ăn socola có mất ngủ không khi Socola lại là đồ ăn cung cấp nhiều năng lượng, được nhiều người yêu thích. Ưu tiên các loại socola đen Để tránh dung nạp quá nhiều đường, giảm nguy cơ…